声を鍛えよう

ボイストレーニングは歌を歌うために行うものだと思っとる方がほとんどだと思うで。
せやけどダンさん、話し方教室やらなんやらでも取り入れられとるように、ボイストレーニングは話すちうことにとっても、どエライ有効や。

ボイストレーニングは「ボイス」、ゴチャゴチャゆうとる場合やあれへん，要は声のためのトレーニングや。
のどにある声帯を鍛え、正しい発声を身につけるために行いまんねんわ。
はっきりと言葉を伝えるプロであるアナウンサーや声優といったヤカラもボイストレーニングを行っていまんねんわ。

コミュニケーションにおいて「声」はどエライ重要なことや。
例あげたろか，たとえばやなあ、謝罪を受ける時。そのトーンの違いで、相手が本気で謝っとるのかそうでないのかを判断しまんねんよね。
なんぼ相手が本気で謝っとるといっても、その「ごめんなさい」の言葉が明るく、元気な声であれば本気で謝罪しとるのか疑いたくなるものや。

ボイストレーニングにおいてまず重要なことは、腹式呼吸を身につけることや。
リラックスをした状態で仰向けに寝て、おなかがゆっくりと上下するのを感じられるように呼吸をすると、腹式呼吸を感じることができまんねん。
最初は意識せなできまへんが、そのうち慣れてくると自然に行うことができるようになるんや。

コミュニケーションにおいては「言葉」そのものよりも、「声」の大きさやトーンが影響力が大きいちう研究結果もあるとええまんねんわ。
話す内容ももちろん重要やけどアンタ、声のトーンや大きさといったものも上手に使い分けられるようになりたいものやね。

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